Coaching to forma współpracy pomagająca osobom lub zespołom podejmować trafniejsze decyzje i w pełni korzystać ze swoich naturalnych umiejętności.


Pomaga on wydobywać mocne strony człowieka i ominąć osobiste bariery. To dobra metoda pracy dla osób, które chcą skupić się na rozwiązaniu (zamiast na poszukiwaniu przyczyny problemu).


Profesjonalny coaching to relacja na równym poziomie między coachem a coachee, gdzie coach stwarza przestrzeń, aby coachee mógł eksplorować swoje zasoby i obierać korzystne strategie myślenia i działania.

Coaching

Szczegóły oferty:

Oferuję sesje coachingu indywidualnego dla każdego, kto czuje, że chciałby coś zmienić w swoim życiu. Możesz przyjść do mnie z konkretnym celem albo po prostu z ogólną chęcią popracowania nad jakimś obszarem. Pracuję metodami rekomendowanymi przez ICF (International Coach Fderation) a sesje poddaję stałej superwizji z osobami o wieloletnim doświadczeniu. W pracy z coachee opieram się na otwartości na drugiego człowieka i empatii. Nie doświadczysz u mnie krytyki czy narzucania sposobu myślenia. Spotkasz się z uważnością na Twój problem lub cel.

Przykładowe tematy na sesję coachingową:

  • Uzdrawianie emocji
  • Osiąganie celów
  • Relacje i związki
  • Zwiększenie satysfakcji z życia
  • Budowanie poczucia własnej wartości

W przypadku pytań skontaktuj się ze mną i umówimy się na bezpłatną około 20 minutową sesję próbną, abyśmy mogli omówić Twoje potrzeby w związku z sesjami.

Oferuję coaching dla par, które chciałyby się ze sobą lepiej komunikować i tworzyć szczęśliwą relację. Na pierwszej sesji - spotkaniu konsultacyjnym ustalamy obszary współpracy, definujemy Wasze cele i potrzeby. Następnie kolejne spotkania są nastawione na tworzenie dla Was bezpiecznej przstrzeni, abyście mogli znaleźć sposób na efektywną komunikację o swoich potrzebach.

Oferuję sesje coachingowe dla zespołów, które chciałyby poprawić swoją komunikację, organizację czasu i osiągnąć zamierzone cele. W coachingu biznesowym wytyczone cele zawierają się w wartościach firmy. Taka forma pracy wspomaga samorozwój każdego z pracowników, a tym samym i całego przedsiębiorstwa.

Napisz do mnie

Doradztwo z Niną Westfal

Doradztwo psychospołeczne to forma pomocy dla osób zdrowych, które potrzebują wsparcia około psychologiczngo w czasie nagromadzenia wydarzeń życiowych lub kryzysów samorozwojowych.

Na taką sesję możesz przyjść do mnie z różnymi pytaniami. Możemy porozmawiać o Twoich emocjach, planach, relacjach, pracy - o wszystkim w czym czujesz, że potrzebujesz wysłuchania lub porady.

Taka sesja odbywa się w atmosferze otwartości, empatii i uważności. Jest to forma pracy często bardzo uwalniająca dla klientów, ponieważ pomaga zredukować stres i poszerzyć samoświadomość. Warto wiedzieć, że jeśli mierzysz się z długotrwałymi problemami natury psychologicznej, to takie konsultacje nie zastąpią Ci długoterminowej psychoterapii.

Napisz do mnie

Warsztaty to forma spotkań, gdzie pracujmy z emocjami poprzez połączenie ruchu, oddechu i rozmowy. Prowadzę warsztaty z otwartej komunikacji, której ideą jest komunikacja swoich potrzeb bez przemocy. Takie warsztaty to idealna forma pracy dla osób, które chciałyby zrozumieć swoje emocje i sprawniej komunikować swoje potrzeby. Na warsztatach łączę wykład, medytacje i ćwiczenia praktyczne, aby poznać sposoby na komunikację z sobą samym oraz z innymi ludźmi, aby wyrażać swoje emocje i potrzeby w sposób asertywny i nieagresywny.

Poznaj mnie bliżej

Warsztaty z Niną Westfal

Napisz do mnie

kontakt@ninawestfal.coach
Nina Westfal